Инструкция по технике безопасности
при обращении с лошадью

Утверждена 1 декабря 2004 года директором ООО «Вояж-2000»

Требования настоящей инструкции подлежат неукоснительному соблюдению при обращении с лошадью и несоблюдение правил техники безопасноси и могут повлечь за собой серьезные травмы. Чтобы избежать этого следует соблюдать следующие правила безопасности:

1. При нахождении рядом с лошадью запрещается:

• Нарушать тишину
• Курить
• Делать резкие движения руками
• Фотографировать (со вспышкой)
• Заходить в денники к лошадям без разрешения работников конюшни.

2. Седловка и расседлывание лошадей, а так же вывод лошадей из денников производиться обслуживающим персоналом или с его разрешения.

3. Одежда для верховой езды должна быть удобной и относительно свободной, нестесняющей движения (лосины, тренировочный костюм).

4. Обувь должна иметь гладкую подошву и небольшой каблук. Идеально подходят сапоги или ботинки с крагами.

5. Во время верховой езды соболюдайте следующие правила:

• Лошадь всегда обходят спереди. Не подходите к лошади сзади.
• Посадка на лошадь осуществляется с левой стороны.
• Начало движения осуществляется только по команде инструктора. Порядок движения лошадей определяется инструктором и запрещается его нарушать.
• Начинать и заканчивать езду на лошади только шагом.
• Во время движения необходимо строго соблюдать все указания инструктора. Запрещается обгонять лошадь инструктора.
• Во время езды запрещаетя бросать повод и оставлять лошадь без присмотра.
• Дестанция между лошадьми при езде в лесу и на поле должна соответствовать двум корпусам лошади (через уши своей лошади вы лоджны видеть копыта задних ного идущей впереди лошади).
• В случае каких-либо происшествий при езде в смене срочно сообщите инструктору.
• При падении с лошади повод из рук не выпускать.
• Сообшения инструктора о помехах и препятствиях на пути смены передаются по цепочке.

6. После окончания занятия с лошади слезают на левую сторону по команде инструктора, предварительно сбросив оба стремени, при этом повод из рук не выпускают.

7. В случае алкогольного или токсического опьянения всадники до верховой езды не допускаются.

8. При несоблюдении вышеуказанных правил, а также в случае, когда вследствие поведения туриста возникает угроза причинения вреда здоровью и (или) угроза для жизни туриста и (или) других участников маршрута, инструктор имеет право удалить туриста с маршрута. При этом произведенная туристом оплата не возвращаетя.

Прежде чем мы перейдем к посадке на лошадь и первому уроку езды, поговорим немного о снаряжении всадника. Первое и самое главное - обувь. Обувь должна обязательно иметь гладкую, не рифленую подошву и каблук высотой не менее 2-3 см. Между подошвой и каблуком не должно быть глубокой впадины, как бывает на некоторых моделях обуви. Все это нужно для того, чтобы нога не могла проскочить глубоко в стремя и там застрять.

Что касается остальной одежды, она должна быть удобной и не стеснять движений. Например, штаны должны быть достаточно эластичны, чтобы не мешать высоко поднимать ноги.

Что касается одежды на верхней части тела, она, если позволяют погодные условия, должна быть облегающей. Свободные, скрывающие очертания фигуры вещи будут мешать инструктору оценить правильность вашей посадки.

И вот - садимся в седло! Прежде всего нужно опустить стремена. Потом набросьте лошади на шею повод, только старайтесь не размахиваться сильно и резко, чтобы не испугать коня, но и не тащите повод через уши, (очень чувствительное место), вашему коню это будет неприятно. Помните: не следует вставать прямо перед мордой лошади, она может вас сбить, чего-то испугавшись, держитесь рядом с ее мордой, чуть слева. Набросив повод, встаньте рядом с левым плечом лошади лицом к крупу, в левую руку возьмите поводья, собрав их так, чтобы чувствовать легкий упор в трензель и быть уверенным, что лошадь не пойдет вперед и не опустит голову.

Левая рука с поводьями должна лежать на холке лошади, прямо перед передней лукой. Теперь той же рукой прихватите прядку гривы (и не бойтесь, лошади не больно, когда ее за гриву тянут, это совсем не то, что дергать вас за волосы), правой рукой возьмите стремя и помогите себе вставить в него носок левого сапога. Поймав ногой стремя, беритесь правой рукой за заднюю луку седла, а правой ногой сильно оттолкнитесь от земли, перенося вес на стремя и руки. Когда вы выпрямите левую ногу, стоящую в стремени, поднимайте правую ногу и переносите ее через круп лошади - как будто лезете через забор. Лучше, чтобы нога была прямой, и уж в любом случае постарайтесь не зацепиться сапогом или коленом за лошадиный круп.

Поначалу выйдет, конечно, не очень ловко, а может, и не с первого раза. Не отчаивайтесь: с первого раза ловко ни у кого 'не выходит. И не думайте, что кто-то станет над вами смеяться! Бывалые конники с удовольствием расскажут вам душераздирающую историю о том, как сами первый раз карабкались на коня.

Теперь несколько слов о правильной посадке - и можно ехать!
При езде шагом спина всадника должна быть выпрямлена, плечи развернуты, поясница слегка подана вперед, руки согнуты в локтях под прямым углом, нога плотно прилегает к боку лошади и к седлу, пятка опущена вниз, носок поднят вверх, стремя находится на самой широкой части стопы.

1 - правильная посадка, 2 - 5 - основные ошибки посадки: 2 - сгорбленная спина, 3 - излишний прогиб поясницы, 4 - слишком отведенные плечи, 5 - напряженные плечи и руки.

Правильность вашей посадки будет оценивать инструктор.

Внутренняя поверхность ноги всадника от колена до щиколотки называется шенкелем и служит одним из основных средств управления лошадью. |Необходимо, чтобы шенкель находился всегда у бока лошади, за подпругой.

Для удержания равновесия в седле служат внутренняя часть бедра, называемая шлюсом, и колено. Колено и шлюс никогда не должны отходить от седла.
Запомните сразу еще одну вещь: сидеть в правильной посадке - удобно! Плечи должны быть слега опущены вниз и развернуты совершенно свободно, без сильного мышечного напряжения, которое через полчаса занятий станет попросту судорожным; легкий прогиб поясницы должен оставаться свободным и естественным; "вцепляться" в лошадь ногами тоже не нужно - с самого первого занятия помните, что на лошади нужно держаться за счет баланса, а не напряжения мускулатуры. Пусть поначалу и хочется сгорбиться, опустить плечи, расслабить поясницу - но дело только в отсутствии навыка; если вы так поступите, не станет удобнее ни вам, ни лошади. При правильной посадке центр тяжести всадника находится на одной вертикальной прямой с центром тяжести лошади, и только такое положение позволит лошади легко и уравновешенно двигаться под седоком, а вам - четко воспринимать все ее движения и правильно на них отвечать. Интересуешься Forex? Узнай, что такое депозит Forex.

Разбор трензельных поводъев в две руки

Несколько раз привстаньте на стременах. Проверьте, чтобы никакая деталь снаряжения не терла и не давила, хотя бы и чуть-чуть: это только поначалу кажется, что "чуть-чуть", а даже за полчаса занятия вы вполне рискуете стереть себе ногу в кровь. Освоились? Теперь разберите поводья так, как вы их будете держать при езде, управляя лошадью. Существует два варианта разбора поводьев: в одну руку и в две руки, но управлять лошадью одной рукой вы научитесь позднее. Разбор поводьев в две руки выглядит так: повод должен пройти между мизинцем и безымянным пальцем и между указательным и большим. То есть три пальца оказываются поверх повода, а два - большой и мизинец - под поводом. Поначалу это может показаться неудобным, но поверьте, этот способ отработан давно и не зря считается общепринятым: при каком-либо рывке поводьев (если лошадь, например, попробует резко опустить голову), давление повода придется на безымянный палец, а не прижмет вам мизинец. Натяжение повода должно быть таким, чтобы вы чувствовали легкий упор, который даст вам возможность не пропустить любое движение головы лошади.

Руки всадника должны находиться у холки лошади, а не задираться вверх, и прихваченная прядка как раз не позволит вам поднимать руки, а во-вторых, это даст вам дополнительную опору:
держаться за поводья нельзя, это средство управления лошадью, а не страховка. Потеряв равновесие и пытаясь удержаться за повод, вы резким натяжением причините коню боль, а то и на дыбы его поднимете.

Руки, согнутые в локтях, должны быть свободно опущены вниз и слегка касаться тела всадника, а кисти рук - мягко и ровно держать разобранные поводья. Не поднимайте руки высоко над холкой лошади, помните, что руки вообще должны оставаться практически неподвижными, управление осуществляется за счет движений пальцев или, в крайнем случае, кисти. Не перетягивайте повод, не держитесь за него: это средство управления, а не дополнительная опора для наездника. Поскольку начинающему всаднику, как правило, не удается легко сохранять равновесие в седле безо всякой помощи рук, можно держаться за гриву или специальный ремень, который надевается на шею лошади и служит "страховкой" для всадника. Так же важно не давать поводу провиснуть. Поначалу вам будет казаться, что длина поводьев значительно больше необходимой, и при попытке держать повод за самую середину (концы пристегнуты пряжками к кольцам трензеля) вам никак не удастся добиться правильного натяжения повода, одновременно держа руки как положено. Многие начинающие всадники отводят руки назад и даже откидываются в седле, чтобы подобрать провисающий повод. Не стоит этого делать, лучше пусть "лишний" кусок повода свободной петлей лежит на передней луке, а вы возьмитесь за него на таком расстоянии от трензельных колец, чтобы при спокойном положении головы лошади чувствовать легкий упор, сохраняя таким образом необходимый контакт с ее ртом.
Так что - вперед! Чуть короче подберите повод и сожмите бока лошади шенкелями.

Стоит лошади понять, что на ней сидит начинающий, как у нее тут же пропадает всякое желание работать. Почему бы не постоять на месте, когда вокруг так хорошо, солнышко светит... зачем куда-то идти? Даже если вы только что видели, как этот же самый конь послушно и охотно бегал под другим всадником рысью и галопом, брал препятствия и слушался почти незаметных со стороны команд человека, будьте уверены: вас этот конь так слушаться не будет. Вам еще придется доказать ему свой авторитет. Пройдет время, и по одному тому, как вы садитесь в седло и разбираете поводья, почти всякий конь будет чувствовать опытную руку и слушаться вас беспрекословно.
Пока что, в самом начале, любой четвероногий хитрец будет проверять: а достанет ли новому наезднику если не опыта, то хоть твердости и уверенности, чтобы добиться своего.

Так что, если уж лошадь не сдвинулась с места, когда вы сжали шенкелями ее бока, вместо плавного сжатия сделайте резкий, сильный толчок или даже серию толчков шенкелями, сопровождая их энергичным движением поясницы - как бы "выталкивайте" лошадь из-под себя. Не бойтесь толкать лошадь шенкелями так сильно, как только получится: причинить боль таким образом вы ей не сможете.

Значительно строже надо следить за руками: резкий рывок или просто слишком туго затянутый повод как раз и могут доставить лошади неприятные ощущения. Не пробуйте сильнее натянуть поводья, стараясь сдвинуть лошадь с места: максимум, чего вы добьетесь, это того, что она запрокинет голову и начнет пятиться.
Если занятие происходит в группе, ваши проблемы в этом отношении закончатся, когда все всадники выстроят лошадей в смену - друг за другом, на расстоянии в два корпуса (когда, глядя между ушами своей лошади вы видите копыта впереди идущей) или один корпус (когда вы видите скакательный сустав впереди идущей лошади). Дистанцию, как и место каждой лошади в смене, устанавливает тренер, и нарушать его указания нельзя. Такое расстояние диктуется соображениями техники безопасности: хотя лошади одной конюшни обычно знакомы друг с другом, но возможность обнюхаться и пообщаться им предоставляется редко, так что, оказавшись слишком близко друг к другу, они могут вдруг решить "выяснить отношения", и тогда всадникам придется несладко. Как правило, прокатные лошади приучены спокойно ходить друг за другом, и надо только следить, чтобы ваша лошадь отставала от идущей впереди и не подходила к ней слишком близко.

Если вы занимаетесь с инструктором индивидуально, то при возникновении проблем с управлением лошадью на первом занятии инструктор может взять ее на корду. Корда - это прочный "поводок" длиной 8-10 м, на одном конце которого находится петля, а на другом - застежка для прикрепления корды к оголовью лошади.
Занятия на корде очень полезны и в том случае, если начинающий всадник не чувствует себя в седле достаточно уверенно, побаивается лошадей или по каким-то другим причинам излишне напрягает мышцы и не может расслабиться, сидя в седле.

Напряженная посадка мешает управлению лошадью, излишне утомляет всадника, препятствует выработке баланса и в конечном итоге является значительно менее устойчивой.
Обо всем , этом нужно обязательно сообщить инструктору! Он предложит вам какие-то специальные упражнения
Конечно, и при работе на корде не стоит бросать поводья и полностью отвлекаться от управления лошадью, однако основное внимание нужно уделить выработке правильной посадки.

Прогулка по лесу

Спору нет, ездить в лесу или поле куда интереснее, чем на манеже или огороженном плацу, но такая езда требует от всадника достаточного опыта, уверенной посадки, умения хорошо управлять лошадью и быстро ориентироваться в любой ситуации. Помните, лес или поле - это не плац, случиться может все, что угодно. За поворотом дорожки может оказаться поваленное дерево или какая-то другая непредвиденная преграда, лошадь может испугаться вспорхнувшей из кустов птицы, наконец, на дорожку перед вами может неожиданно выйти человек! И ко всему этому нужно быть готовым. Тем не менее не стоит крепко стискивать поводья и лихорадочно вглядываться в дорогу перед собой: ну какое удовольствие от подобной прогулки? Лучше повремените с выездами в лес до тех пор. пока не начнете чувствовать себя в седле совершенно уверенно и непринужденно.
o При первых прогулках "на природе" я бы посоветовала вам ездить шагом или небыстрой рысью - дайте себе время освоиться. Могу гарантировать: и такая прогулка доставит вам массу удовольствия. Не выезжайте без опытного инструктора, а еще лучше - со сменой: лошади - животные компанейские и, во-первых, вместе чувствуют себя куда спокойнее, а во-вторых, та же самая лошадь, которая на плацу только и норовила, что вытащить всадника в центр круга или попросту унести его к воротам конюшни, теперь ни за что не остановится и не повернет в обратную сторону, домой: риск остаться в одиночестве в большинстве случаев перевешивает самые нехорошие порывы.
Теперь вам предстоит припомнить многие упражнения, которые в самом начале занятий казались не то чтобы ненужными, но... ну зачем перебрасываться мячом, сидя на лошади, и тратить на это время, когда так хочется поскорее начать учиться ездить рысью и галопом?

Конечно, на первых выездах на природу вам никто не предложит верхом спуститься в овраг или подняться по крутой тропе, но даже небольшой уклон будет казаться штукой очень серьезной. Неудивительно: прежде вам не доводилось ездить по склонам, в манеже ни спусков, ни подъемов нет. Итак, каковы должны быть ваши действия?
Если лошадь идет совершенно спокойным, обычным шагом, просто сидите прямо, как всегда. Но если вы чувствуете, что на спуске лошадь выносит передние ноги дальше обычного, это значит, что склон хоть и не крутой, но все же для лошади заметный. Помогите ей: не затягивая поводьев, чуть отклоните корпус назад, немного облегчив работу плечевых мышц. Впоследствии, на более крутых склонах, этим вы поможете лошади лучше сохранять равновесие. Достаточно отклониться настолько, чтобы центр тяжести располагался над центром тяжести лошади. Усиленное зажатие колен и бедер и сильнее опущенный книзу каблук помогут вам прочнее держаться в седле.

Правильная посадка всадника при спуске

На подъеме, наоборот, стоит немного наклониться вперед - необходимость этого вы также почувствуете по изменению хода лошади: усилится толчок задними ногами, передние же ноги лошадь будет меньше выносить вперед, чем при обычном движении, зато будет выше их поднимать. И при спуске, и при подъеме, требующем от лошади сколь-нибудь заметных усилий, она, как правило, немного опускает шею и вытягивает вперед голову. Не мешайте лошади, лучше немного отдайте повод, следя, однако, за тем, чтобы он не провисал. На подъеме по крутому склону стоит усилить наклон вперед, полностью отдать повод и предоставить лошади самой выбирать аллюр. Очень крутой склон лошадь будет преодолевать прыжками, тогда всадник должен встать на стременах с плотно прижатыми коленями, наклониться параллельно шее лошади, взяться за гриву. И при спусках, и при подъемах главное - совместить свой центр тяжести и центр тяжести лошади на одной оси и не затягивать повод. Стоит вам потерять уверенную, уравновешенную посадку, «упустить» шенкель далеко назад или вперед, как вы, утратив правильное положение в седле, начнете балансировать, стараясь сохранить равновесие и тем самым не облегчите, а затрудните работу лошади, постоянно перемещая центр тяжести.

Правильная посадка всадника при подъеме

Другая проблема, которая окажется для вас совершенно новой, это деревья и ветки. Тут потребуется все наработанное упражнениями умение распределять внимание между управлением лошадью и какими-то параллельными действиями: низко нависающую над дорогой ветку еще ведь надо вовремя увидеть, а после и увернуться от нее, наклонившись к шее лошади или подавшись вбок, и все это - не теряя контроля над конем. Звучит страшно, а на самом деле для выполнения этой задачи достаточно уверенной посадки и тех практических умений, которые дали вам упражнения на плацу.
Многие, но далеко не все лошади умеют самостоятельно оценивать расстояние до дерева или другого предмета с расчетом на то, чтобы не только самой не удариться, но еще и всадника не придавить к
стволу. Поэтому за такими вещами вам придется следить самостоятельно. А если уж вы не успели вовремя повернуть лошадь и приходится проходить слишком близко от подобного рода препятствия, выньте ногу из стремени и положите ее перед крылом седла, ближе к шее лошади:
при таком положении ваше колено не будет выступать в сторону дальше бока лошади, а уж за тем, чтобы не удариться самой, она всегда проследит. Поначалу вам окажется сложно оценить безопасное расстояние и будет казаться, что любое дерево, стоящее ближе полуметра, представляет для вас угрозу. Это только вопрос практики: умение правильно оценивать расстояние придет со временем. Не переходите к езде быстрыми аллюрами, пока не освоитесь со всеми этими новыми сложностями, а вернее, до тех пор, пока все это не перестанет вам казаться сложным.
В будущем, если вы начнете, например, ходить в конные походы, вы можете столкнуться с необходимостью преодоления водных преград. Переправляться через реки вплавь вам вряд ли придется, не стоит делать этого без крайней необходимости. А при пересечении вброд ручьев и мелких речек нужно учитывать несколько правил. Первое и самое главное: не зная броду, не суйся в воду. При возникновении необходимости пересечь реку или ручей с быстрым течением следует направлять лошадь наискось против течения и все время видеть то место на противоположном берегу, куда нужно выйти. Во время переправы верхняя часть тела всадника должна быть несколько отклонена назад, поводья необходимо отдать, не теряя, однако, контакта со ртом лошади.

До тех пор, пока конь под вами не нарушает хода, не мешайте ему прислушиваться, принюхиваться, оглядываться по сторонам.
Не бойтесь, что лошадь может споткнуться, отвлекшись от дороги: обзор у нее много шире, чем у человека, и потому она прекрасно видит дорогу, даже если немного отвернется. Однако вам следует внимательно наблюдать за тем, как, куда и насколько сильно лошадь поворачивает голову: это поможет вам заранее разобраться в ее намерениях и вовремя предупредить возможные последствия.